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Lesiones que tratamos
Los ejercicios varían según factores como el tipo, fase, ubicación de la lesión (extremidades superiores, inferiores, zona media o columna), elementos del sistema músculo-esquelético involucrados, así como la etapa de entrenamiento en la que se encuentra el atleta.
- En la fase aguda inicial el tratamiento se enfoca en reducir la inflamación y el dolor.
- En la fase inflamatoria se empieza a trabajar en la amplitud de movimiento activa y pasiva.
- En la fase de reparación, en la que se crea el tejido cicatrizal, se debe trabajar en ejercicios de movilidad y potencia.
- Además del lugar afectado, se trabaja en las zonas circunvecinas con ejercicios que brinden mayor elasticidad y flexibilidad a las estructuras musculotendinosas para prevenir nuevas lesiones.
